有效好用的清理学习技能

有效好用的清理学习技能

垃圾清理处理遵循减量化、无害化、资源化、节约资金、节约土地和居民满意等准则，下面给大家分享一些关于有效好用的清理学习技能，希望能够对大家有所帮助。

有效好用的清理学习技能

误区1、天天洗头会损伤发质

天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

误区2、长时间不洗头可防脱发

很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了保护剩下的头发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反!已经有脱发情况出现的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。

误区3、头发再晒再热都不怕

针对夏季护发，头发也要注意防晒。很多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。这是为什么夏季大家的掉发情况会更加严重的重要原因。

误区4、洗护头发首选二合一

很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议大家选取单洗单护的产品。

个人卫生护理

1、油性头发护理之日常注意

1.1、早晨醒来后洗头发最佳，这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。

1.2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水，应该选搓揉出泡沫后涂上去，否则也会刺激头皮。

1.3、不要经常洗头，否则油脂分泌只会更快，损害头皮的健康。

1.4、注重饮食，油腻的食物不要吃太多，水果蔬菜要多食用，并保证充足的睡眠。

2、油性头发护理之洗发水挑选

挑选洗发水最重要的考量应该是与头皮是否契合，而不是发质。洗发水首先要去除头皮的油脂，才能让头发长得更好。所以如果是油性头皮的人，即便是发丝属于干性，也需要选择适合油性发质的洗发水。

在使用洗发水方面要尽量选择清爽型的，对于滋润性强的洗发水应该少用，这样虽然会增加头发的营养，但同时也为油脂提供了生长的可能。如果头皮较油而发尾较毛躁，则建议大家针对两种情况使用不同的洗发水。

小孩子的卫生清洁

护眼健康操

用棉花棒(棒头粗的)分别在宝宝的上、下眼窝处，轻轻按摩，一天3～4次，可以畅通宝宝的鼻泪管。

患有眼疾时该怎么做?

A.点眼药膏

1.使用眼药膏前，必须先将前端多余的部分挤掉，使用后段干净的药膏;接着用棉花棒(棒头比较细的)蘸上眼药膏。

2.将下眼睑翻开，按顺时针方向，轻轻地由内眼睑擦拭到外眼睑。

B.注意清洁

宝宝患有眼疾时，分泌物会比平常多，因此，为了减轻宝宝的不适感，保持眼睛的整洁，妈妈必须更注意宝宝的眼部状况，一旦发现分泌物太多，就进行清洁。方式与一般的清洁眼睛法相同。

小技巧提醒

1.请妈妈不要在宝宝哭的时候擦药，因为药膏会随着泪水向外流，眼睛无法吸收。

2.点药膏时，尽量在宝宝眼睛睁开时擦拭，使药膏更容易进入眼睛，会有更好的效果。