高一生物单科学习方法_如何高效学习高一生物

由分享时间：2024-09-17 17:43:24 加入收藏我要投稿点赞

针对不同的学习目标和内容，需要采用不同的学习方法，例如通过阅读教材获取知识、通过练习题巩固知识、通过讨论交流促进思考等。这里给大家分享一些关于高一生物单科学习方法，供大家参考学习。

高一生物单科学习方法

高一生物单科学习方法

1.要掌握规律

规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应，局部与整体相统一，生物与环境相协调，以及从简单到复杂、从低级到高级、从水生到陆生的进化过程。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用，如学习线粒体就应该抓结构与功能相适应：

①外有双层膜，将其与周围细胞分开，使有氧呼吸集中在一定区域内进行;

②内膜向内折成嵴，扩大了面积，有利于酶在其上有规律地排布，使各步反应有条不紊地进行;

③内膜围成的腔内有基质、酶;

④基质、内膜上的酶为有氧呼吸大部分反应所需，因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。

学习生物同其他学科一样，不能急于求成、一步到位。如学习减数分裂过程，开始只要弄清两次分裂起止，染色体行为、数目的主要变化，而不能在上新课时对染色体行为、染色体、染色单体、DNA数目、与遗传三定律关系、与有丝分裂各期图像区别等一并弄清。后者只能在练习与复习中慢慢掌握。

2.设法突破难点

有些知识比较复杂，或是过于抽象，同学们学起来感到有困难，这时就应化难为易，设法突破难点。通常采用的方法有以下几种：

(1)复杂问题简单化。生物知识中，有许多难点存在于生命运动的复杂过程中，难以全面准确地掌握，而抓主干知识，能一目了然。例如细胞有丝分裂，各时期染色体、纺锤体、核仁、核膜的变化，我们若将其总结为“前期两现两消，末期两消两现”，则其他过程就容易记住了。动物体内三大物质代谢过程复杂，可总结为“一分(分解)二合(合成)三转化”。对一些复杂的问题，如遗传学解题，可将其化解为几个较简单的小题，依次解决。

(2)抽象问题形象化。要尽量借助某种方式，使之与实际联系起来，以便于理解，如DNA的空间结构复杂，老师一旦出示DNA模型，几分钟即可解决问题。因此，学习生物常常需借助图形、表格、模型、标本、录像等形象化的手段来帮助理解一些抽象的知识。

3.经常归纳总结。

在生物新课学习过程中，一般都是将知识分块学习。但当学完一部分内容之后，就应该把各分块的知识联系起来，归纳整理成系统的知识。这样不仅可以在脑子里形成完整的知识结构，而且也便于理解和记忆。

归纳总结要做到“三抓”：一抓顺序，二抓联系，三抓特点。

抓顺序就是要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联。如高中生物的“遗传的物质基础”，可以整理成：配子→合子→细胞核→染色体→DNA→基因→蛋白质→性状。

抓联系就是要掌握各知识点之间的内在联系，理清点线的纵横关系，由线到面，扩展成知识网络。

抓特点就是抓重点、抓主流，进行归纳总结，不能大杂烩，胡子眉毛一把抓;应将次要的东西简化甚至取消。

01、为何聪明人使用方格笔记本

学习的重点在什么？

“尽可能的往脑子里塞东西”还是“不怎么往脑子里塞东西”？

其实问题的重点不在于此。重要的是有没有“框架”。“框架”=“整理思路的书架”。有了“框架”，无论多么庞杂的信息和知识点，你都能排除不需要的信息和知识，找出重点。可是，如果没有“框架”，这也在意，那也在意的话，即使知识量、信息量再少，它们在你脑子里也是一团浆糊。

方格笔记本就是让你轻而易举的理清大脑思路的框架。

就像道路的中心线一样，方格笔记本的横线和竖线可以作为指引线思考和整理问题。使用方格笔记本，你可以通过纸张上的横竖线简洁的制作图、表。文字和图表结合的笔记相对于满满都是文字的笔记更容易理清思路，建立思维框架。

方格笔记本的另一个优点是“再现性”。笔记的生命线是“再现性”，这是记笔记的终极目的。不管你参加的是多么优秀的培训、讲座、研讨，如果你的笔记无法再现当时的学习内容，那么，你好不容易学到的知识化为乌有的可能性将很大。而方格笔记本由于可以更加便捷的记录文字和绘制图表，能够轻易地再现学习内容。

当然，当你的笔记拥有了思维框架，拥有了再现性，你的学习和生活将会变得轻松快乐许多。

02、如何使用方格笔记本整理学习笔记

技巧、方法

（1）等记法使用方格

如果想要用好方格笔记本上的方格，你需要：

1、行首对齐。

2、在行首空两三个字的地方写小标题。

3、在比小标题往后两三个字的地方写内容。

4、项目改变时空一行。

5、注意留出空隙，留出进行信息整理的空间。

等记法简单易操作，写出的笔记也更加美观。行首、小标题等可以使笔记看起来清晰明了，便于整理信息。充分预留的空白部分不仅可以提高笔记的清晰度，而且能让你在考试讲课时记下一些小重点，还便于日后查询时追加记录的新信息。因为方格笔记本自带小方格，沿着方格自有的横竖线很容易画图绘表，所以很自然地就能提升笔记本的视觉效果。如果一张纸都用来画图，也可以作为一张图表纸使用。

（2）黄金三分法（重点中的战斗机）

在《聪明人用方格笔记本》这本书中，高桥政史讲了四种“黄金三分法”。在这四种中我觉得学生时代最适用的是东京大学录取生推崇的黄金三分法。

东大录取生笔记本的特征为“右侧留有空白区域”，大多数东大录取生都会将左右两页作为一页使用。“右侧的一页”会先空下，用左侧页记录老师的板书，用右侧页的左半部分记录老师的点评、自己的疑点和注意要点，右侧页的右半部分则用来记录为解决这些疑点而采取的行动及相关总结，“右侧的空白区域”即是思考区域。

在用东大录取生推崇的黄金三分法时应注意以下四点：

①改变抄写笔记的用眼方法，强化“永久记忆”

就算笔记的格式再赞，记笔记的重点也应该放在理解和记忆上。改变平时抄板书的习惯。将“看黑板→写笔记”的习惯更变为“看黑板→印在大脑中→不看黑板，将印在大脑中的内容重现在笔记本上”。不是一边看黑板一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印入大脑中的一秒钟”。当你反复使用这种方法时，你在你看黑板的那一瞬间，便会自动将你看到的画面印在脑子里，默写在笔记本上。

这种用眼方法有助于强化“永久记忆”，日积月累之后，你将产生永远无法抹去的记忆和越来越宽的快速记忆回路。

②像报纸一样为笔记标出题目

在纸页顶部以下3-5厘米的位置画一条线，设置出标题区域。这一区域虽然看起来不起眼，却可以称得上是笔记本最重要的部分。

有的人可能会问，在这个标题区域写什么。写这一页笔记的'主题和重点。这样做不仅有助于梳理这一页笔记的内容，在日后翻阅时，也能对这一页的主题和重点一目了然。若能养成记笔记时标题目的习惯，那么无论在学习还是工作上，都有助于你在短时间内高效的得出结论，解决问题。

③驾驭“中部区域”

能驾驭好“中部区域”的人，即可驾驭好学习。中部区域是记录老师点评和自己所思所想的“发现区域”，“发现”预示着老师讲的内容已经转化成了自己的东西。你是否会在听课的过程中发现什么？发现以后，你又是否能将其很好地记录、总结在“中部区域”中呢？你的这些做法将决定你的学习效果是否能发生重大改变。

善于发现问题的人，又善于将发现“故事化”，即能够与行动、结果联系在一起的人，在学习中会明显强于其他人。

④在最右侧区域的“概括总结区域”写解决问题的“要点”

“学习笔记本”中很重要的一点就是要会灵活使用右侧的“概括总结区域”。真正会学习的人是“善于应用的人”，而善于应用的前提是“提问能力”和“概括能力”。要想强化这两种能力，每天的脑力训练是不可少的。每天记笔记时，都需要在笔记本右侧的“总结区域”写下“要点”和“疑问点”，并想出解决问题的办法。这是锻炼大脑最有效的办法。

虽然听上去有些矛盾，但是如果你没有完全理解所记内容，你是提不出任何疑问的。

（3）整理笔记时应注意？

①两页一主题

上文已讲，不再赘述。

②使用的颜色控制在三种以内

你是否也有用荧光笔把整本书画的满满当当的时候？

停止这种行为！尽量把笔记的颜色控制在三种之内。当你使用了太多的颜色你会分不清所记录内容的主次。而用黑蓝色笔记录，用红色笔作为检查和判断时，你会舍弃掉无用的内容，将思考重点放在主要问题上，养成判断主次先后的习惯，逐步提高解决问题的速度和质量。

高一生物学科学习方法

1、改变意识

高中阶段需要学习的内容较多，常识领域扩充，请求也提高了许多。关于许多高中生，常常这科上去了，那科又下来了，某次测验有科不及格也是常有的事。以是，改变意识，

起首，要对此有主观的意识，要认识到题目的普遍性和弗成防止性。既然是失常的就不要发急焦躁，但必定要用踊跃的思维研讨题目，要用踊跃的立场面临题目，要用踊跃的行径解决题目。

其次，要在改良进修要领上下工夫。影响进修结果的原因是多方面的，除了主观缘故原由外，门生是不是从本身实践起程选用进修要领等都间接影响着门生的进修结果。有的同砚也想改良要领，但老是感觉时候不敷，不舍得将珍贵的时候用在进修和改良进修要领上。而齐备将时候投入到详细科目的学习上，却不知这正是犯了一个极大的谬误。这里先容的良性轮回学习法对高三年级的同砚是一种轻便易行立竿见影的温习要领。

再次，在控制了适宜本人的一套进修要领的同时，还要有一套可行的温习规划。剩下的时候毕竟是无限的，在如许的情势下，惟独从计谋的高度来制定规划多上肄业网，处置题目能力决胜于千里以外，能力获得事半功倍的结果。

2、明确计谋

明确计谋便是从全局的角度来制定温习规划。从全数测验科目来看题目，而不是就一科论一科地看问题。计谋高度便是每次测验完结后试卷发下来时，将各科存在的题目放在一路分红三类，对每一类题目制订出分歧的计谋。分类要领是：

第一类问题是会的却做错了的题。明白会做，反而做错了的;心知肚明是颇有掌控的题，却没做对;另有明显会又异常简略的题，倒是落笔就错;确凿会，谜底就在嘴边回旋扭转，却在考场上怎样也回想不起来了。偶然一走出科场即时就想起来了;偶然试卷发下来一看，都不太信任是本人答的，其时在考场上怎么会做成这个模样等等。这种问题是初级谬误。涌现这种问题是测验后最悔怨的工作。以是一定要经常在肄业网上操演。

第二类问题是模棱两可似是而非的题目。便是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，起初又改对了，或回覆不周密不完整的等等。这种问题是影象的不正确，懂得的不敷透辟，使用的不敷自若的题目。

第三类问题是不会的题。因为不会，于是答错了或蒙的。这是没记着不理解，更谈不上使用。

计谋部署是：歼灭第一类题目;霸占第二类题目;暂放第三类题目。有些同砚看待三类题目的计谋与此分歧，要领有别，有人重点攻第三类题目;不放在眼里第二类题目;疏忽第一类题目。

这套计划关于个体同砚可能有结果，但关于绝大多半同砚见效甚微，经常是事倍功半，不可取。另有一些同砚是按科目找题目来解决题目。按科目找题目没错，首要的是将各科的题目集合到一路分类。就差这一步，结果就相去甚远。将题目分好类后，首先要歼灭第一类题目。

3、歼灭第一类题目

许多人将第一类题目归结为“马糊”，基于这类意识，以是屡错屡犯总也肃除不掉。有人觉得“马糊”不是甚么大问题，稍一属意即可拔除。但事实上这种题目的频频发生率很高。其本源在“马糊”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则局限不清，外形不定，很依稀。歼灭没歼灭不很清晰。此次歼灭了，下次大概又冒出来了。以是，我的设施共有六点：

第一、必需明确详细地找出题目之地点

若有的题做错了，是因为审题涌现失误，看错数字等造成的，那就界说为“审题谬误”;有的题做错了是因为计较涌现过失造成的，那就界说为“计较谬误”;有些谬误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就界说为“缮写谬误”;有些谬误是字词或字母标记等写颠倒了，那就界说为“笔误谬误”等等。总之，一定要界说正确清楚详细。

第二、是一定要定量

便是将此次测验的全数科目放在一路阐发，查出每种谬误共有几处。各科先生曾经对试卷进行了阐发讲评，这异常首要，同学们一定要记着先生讲的。然则先生多数着重对解题思绪解析进程解题要领等的阐发。数学先生不太大概阐发英语的试卷，语文先生也不太大概阐发化学的试卷。门生本人必定要将全数科目放在一路，定量地找出每种谬误终究有几处。比方此次“审题谬误”共七处;“计较谬误”共五处;“涂改谬误”共八处……

第三、定目的

将定量找出的每一种谬误，设定一个经由几回要将其缩小到趋近于零的目标值。如“审题谬误”，我的目的是七处五处三处零;“计较谬误”，我的目的是五处两处零等。

第四、将肯定的目的用白纸黑字写出来

关于本人的初级谬误，仅仅是认识到，找出来，定了目的还不敷，必需用书面的方式抒发进去，如许能力发扬潜意识的能量。能够写在发下的试卷上，也能够独自写在纸上本上，如能特地预备个“备忘录”则是最佳的设施。至此，解释该生曾经开端控制了总结的要领，具有了人生的一项首要才能总结才能。总结并订出目的，这只是解决了题目的2/5，更首要的，少量的事情是后3/5。

第五、改良要领

改良要领要拥有针对性实用性有效性。当然，改良方法会因人而异，还要有个索求的.进程，但要当真思索，踊跃索求。在此保举几种要领，如“审题谬误”是不是出在急和慌上或是视察不敷正确。为何急和慌呢?为何视察不正确呢?多是测验要领欠妥，多是生理存在题目或是外界滋扰安慰等。

这里先容一种轻便易行的通用要领慢审题，快解题。这等于有人所说“袖手在前，疾书在后”的招考答题快慢观。再如“计较谬误”是不是因为厕纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不克不及太乱。乱稳定的分界是当转头查找时，你是否找到看清。又如“缮写谬误”、“笔误谬误”，可以用查抄步伐予以解决。总之，你的改良要领针对性强否?实用性凸起否?有效性显然否?如能餍足这些请求，对你便是好要领。

第六、考证

第一类问题是会的做错了，控制的丢分了，这是初级的谬误。这是每次测验后最悔怨的工作。但第一类题目没有需要频频念道它，增强它。而是定好目的，选好改良要领。再考试时脑壳里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目的，更不要在心中锁定某某同砚，一定要跨越他等等。而必定要按着本人的既定目标目的实行。考前可看一下备忘录，考后考证只如果按计划减少了本人的第一类题目，此次测验就能认定为考胜利了。若能超计划实现目标值，则可喝彩祝贺了。而此次测验至下次测验时期，重点要解决的是第二类题目。

4、霸占第二类题目

经由测验证实，第二类问题是本人影象不牢懂得不深运用不活的内容。怎么办?一定要凸起重点，一定要尽力以赴，集合军力霸占它。进修计谋也能够简言之为统观全局，凸起重点。但每个人对重点的懂得各不沟通，有人将教材参考数据上列出的进修温习和考核的重点视为重点;有人将本人存在的难点视为重点;有人将柔弱虚弱科视为重点等。我觉得分歧进修阶段有分歧的重点，重点是静态变迁的，进入高三温习阶段，一定要凸起地将第二类题目视为重点。

首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪一个或哪几个知识点的题目等。第二要在搞懂弄通高低工夫。测验出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。是以不要一味的做卷做卷再做卷。偶然需求静下心来，起首翻翻书，找到谁人知识点，当真读一读，深刻思索，细细回味……经由这个进程还搞不懂，就要讨教先生了。纵然你自认为搞懂了，最佳也要讨教先生，印证一下你的思绪是不是清楚?你的阐发是不是周全?你的解答是不是残缺等。

接下来便是找范例题练习训练，没有必定题量的积存是达不到举一反三应用自若的程度的，当然也无须搞题海战术，这就因人而异了。并且各科的进修要领也不该相通。每做完一道题最好要停下来思索思索，非但要有逻辑思想才能，还要有视察才能下手试验才能化归才能等的锻炼。

各科先生都会讲许许多多学好本门作业的要领，都市有许多行之无效的教训，先生讲的都异常首要，必定要听先生的。第二类题目不是一点儿不懂的内容，是不敷精晓的内容，经由起劲，经由测验的考证，必然会被霸占的。如果说存在难点的话，第三类题目则是难点。

5、暂放第三类题目

第三类问题是本人不会的，考试时多是蒙的，或是怎样也没做对的，或许底子便是束手无策的等。在高中，这种题目广泛存在的，有些高中生大概还较多，但为了凸起重点集合军力攻陷第二类题目，一定要拥有战略家的胆识和气魄，勇于暂时废弃，不去想它。暂时废弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经由测验考证第二类题目曾经霸占，就能向第三类题目进攻了。

若你有充沛掌控第二类题目曾经解决，也没有需要等候下一次测验的考证，完整能够动手解决第三类问题了。假如你日常平凡没有精神和时候予以解决，能够应用假期集合精神解决。当然如果在时候安排上曾经不可能，那就不是暂放了，那就要废弃。不可能大家都考取北大清华，不可能都进重点。一定要认清情势，必定要对本人有一个主观实践的定位，惟独找准本人的地位，能力成为胜利者。有得必有失，无失便无得。

假如都放不下，就可能越学题目越多，越多越发急，越发急则无处动手，进修着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，感情愈来愈焦躁，心境一团糟，构成恶性轮回。是以，智慧的孩子，明智的门生，决不会落入如许的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，布满决心信念的有弃有攻。进修举止的一个首要环节是讲堂。若何应用讲堂呢?

6、变速追随法

便是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟先生。一堂课中一刻不溜号是不易的。全神防备一点儿不溜号简直无人能做到。若真有谁能做到，几天上去也会垮下来的。任何一位当过门生的人都清晰，溜号是失常的，是正常人的体现。关头不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见识掌控本人。紧紧地随着先生走是匀速活动，时紧时慢地随着先生走则是变速活动。

那末若何变速追随先生呢?便是当先生讲的题目，假如属于你存在的第一类题目时要注意听，这是你犯的初级谬误。看先生是若何讲解的，一定要记着，懂得更深透些，应用更自若些。当先生讲到属于你的第二类题目时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵当真听。这是你模棱两可似是而非的题目依稀那边那边题目关键终究在哪?

这是你重点要解决题目，一定要分明，弄懂弄通目标决不放过，如搞不明白课后还要诘问先生讲到属于你的第三类题目时，能听进多少算几何如许有张有弛重点凸起结果会更好控制运用了以上进步反馈批改进步轮回来去过程当中，第一类题目就会趋近于零;第二类题目就会被霸占;第三类题目跟着时候的推移失掉解决。伴随着这个轮回来去进程歼灭一个小问题，就有一次胜利劳绩霸占一个小问题失掉一次胜利餍足，一次次劳绩餍足体验，会使你的自信心更强进修激情亲切昂扬信任完成本人目的信任完成本人现实心境愈来愈轻松愉悦，便会带来更大胜利如许就进入了一种良性轮回状况。

高一生物简单学习方法

1.收集资料。比如老师对高考趋势的看法，专家的评价等，在研究这些资料的过程中，要对于高考生物的重点做到心里有数，如果可能的话，能够适当预测高考题目。

2.基础训练，提升能力。掌握教材之后要利用试题进行巩固。从最近几年的高考题中可以看出，基础题目一直占据主要位置。所以不一定要选择难度较大的题目，但是一定要覆盖所有知识点，并实行地毯式、拉网式梳理，不放过任何死角。绝对不能蜻蜓点水更不能像炒冷饭一样的重复知识点。这些内容需要同学们投入大量的时间和精力。

3.构建知识网络。我们知道，生物学的概念、名词、术语相对较多，也是考试所要考察的重点内容。但是它们的分布比较零散。

如何深刻的理解每个概念的内涵、外延，掌握有关公式、原理、生理过程呢?建议对所学知识点进行分类、比较、归纳等，运用比较形象的方式，包括画图、表格、知识网络图等构建知识网络，构建出来之后还需要找老师修改，或者可以与其他同学相比对，互相指导、互相促进。

4.每次测试后先做好试题分析，对同一类型的错误和问题进行归纳整理，明白错误的根源。对于错误较多的问题，要从正面、反面等不同的角度去分析和讨论。

高一生物学习方法与秘诀

问题一：做答时间不充分

如果按题目的顺序做答，生物科可能面临无充分时间做答的问题。在仅余几分钟或十几分钟的情况下，答对42分的生物大题的可能性及准确率均会大大下降。

建议：考生调整答题顺序，先做生物大题。因为高考中的生物大题较为简单，一般在20分钟以内可以完成。在确保生物大题得分的基础上，再去攻克一些难度较大的题，有利于缓解考生的心理压力。在模拟考试中，由于试题的难度较大，这种优势可能不明显，但这并不意味着高考也是如此。

问题二：几乎没有检查时间

据了解，在近年高考理科综合考试中，考生在答完全部测试题后，所余时间十分有限，大部分只余二十分钟左右，甚至部分考生根本答不完题。在模拟考试中所余时间更少。在这种情况下，考生可能会优先检查物理运算、化学推断题等，对于生物科几乎无检查时间。

建议：考生日常时就应有意识进行“一次性答题训练”。即每做一题都要一次性答完整，即便有不确定性，也要做出自认为最正确的答案。

问题三：存疑问题处理不果断

生物科在做答时文字量较大，考生可能会在存疑问题上犹豫，难以取舍;或答完后又反复修正，致使答题空间缩小。