自律无论对任何人来讲，都是件非常具有挑战性的事情，但是要想跟其他大部分人过的生活不一样，甚至想成为这个社会出类拔萃的人才，就一定要学会自律，其中包括了中小学生，他们未来的方向未来的路能够走多远，完全取决于此时此刻，完全取决于他现在能否自律?这里给大家分享一下关于中小学生如何自律，希望对大家有所帮助。
如何培养自律性
1.给学生定下一定之规，按要求执行。
2.给学生采取奖励表扬。
3.养成良好习惯，完成之后按时打卡。
4.教师与家长共同督促。
5.同学激励，共同促进。
6.自我试行，看效果，并作补充完善。
学会自律
一每天早上六点半一定要起床。无论你昨天晚上几点钟睡?一定六点半要起床，这是一个习惯的问题，也是给自己的一个标准。
二坚持每天写一篇日记，因为写日记日积月累，可以提升自己的阅读，也可以提高小学生的作文。
三坚持每天练一篇字，因为写字可以让浮躁的心平静下来，可提高自己的修养，可以让自己的字写得更漂亮。
四每天坚持锻炼身体，比如每天做100个下蹲100个俯卧撑，100个仰卧起坐，跳两分钟的绳。
五每天喝500毫升的水，因为我们社会发展很快，很多人为了工作，为了学习，每天忽略了自己的身体，所以我建议每天一定要让自己喝500毫升的水，让你的身体变得更轻松。
怎样培养学生自律能力
自律能力是在小学生接受教育的过程中逐渐形成的，它既是一种教育的结果，又是小学生进一步学习、发展和接受教育的重要条件。因此，采取各种措施，培养小学生的自律能力是小学教育工作的一个重要任务。我带三年级的英语和班主任，在日常的教育教学工作中，我主要通过以下几种途径培养学生的自律能力：
一、形成自律的舆论氛围 在学期刚开始，我就带领学生详细学习了《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》等内容，并根据这些制定了我班的班规。让学生充分讨论，我们为什么要做到这些，做与不做会给自己、他人和集体带来什么样的积极的与消极的影响，使学生形成发自内心的、自觉的情感和行为，不光自己要遵守这些纪律，同时在必要时还要制止违纪行为，带动其他同学共同自律。
二、开展实践活动，进行自律教育 通过开展具体的实践活动，使学生在活动中感受到纪律的重要，从而发自内心地渴望自己具有较强的自律能力。比如：结合课堂教学，我经常开展“比比谁课堂纪律好”“看看谁听讲最认真”的活动，每隔一段时间进行一次评比，选出表现优秀的同学，在班会时予以表扬。在常规管理中，我班多次开展“谁的抽屉最整齐”“谁的座位最干净”等活动，随时提醒学生，教育学生约束自己的行为，养成好习惯。我班的特色活动就是评选“守纪小明星”。教室的一块墙面上我们设了一块“积分排行榜”，全班同学榜上有名，按组排列，哪个同学在纪律方面表现好了，每次可以得一颗星。月底小结一次，期末总结一次，每次评选出三名“守纪小明星”和一个“守纪小组”，被选上的同学和小组成员的自豪和兴奋劲一周都不会消失。这些活动的开展，使学生在潜移默化中自律能力就得到了培养和提高。
三、注意利用榜样，培养自律能力 儿童喜欢模仿榜样的行为。如果榜样的行为受到赞扬，他们就会学习该行为，反之则拒绝。因此，我非常注意给学生树立起学习的好榜样。班级中有些爱学习、纪律好的同学，我经常有意无意地在其他同学面前赞扬几句，被赞扬的同学会更加严格要求自己，其他同学也会照着他们的样子去做，使这些榜样起到了领头羊的作用。
四、巧用期望效应，督促学生自律 教师期望效应就是指教师利用自己的期望激发学生的潜能，使学生取得教师所期望的进步。我班的柳宏伟同学学习习惯非常差，爱动、好讲话，经常管不住自己，不仅在英语课上，其他老师的课上更是如此。于是我找他单独谈话。在谈话中，我先肯定了他的优点，评价他是个思维活跃的孩子，老师很喜欢他。可是他在课堂上有点控制不住自己。如果能坚持改正这个缺点的话，他一定会成为一个优秀的孩子，老师期待看到他的良好表现。柳宏伟高兴地答应了。以后的课堂上，他的表现明显好多了，有时他再开小差，我用一个微笑的眼神看看他，他能认识到自己的错误，不好意思地笑笑，马上坐正，改正错误。
五、加强自我分析与评价，巩固自律能力 作为教师，平时要及时发现学生自律进步的闪光点，多给学生积极的鼓励和正面的引导，让学生在不断的激励中获得自信，养成良好的行为习惯，达到真正意义上的自律。仍以柳宏伟为例，我在和他谈话，明确纪律要求以后，每隔大约两周就再和他进行一次沟通，引导他分析自己最近表现怎么样，有了哪些进步，还有哪些做得不太好的地方，特别注重用具体的小事情来具体分析，及时表扬进步，并提出下一步的要求。这样，引导他渐渐约束自己的行为，提高他的自律能力。现在的他，基本上能够遵守课堂上的纪律了，任课老师都夸他的进步最大呢。 要培养小学生的自律能力，除了要求教师要创设自律的舆论氛围，通过实践活动，利用榜样作用督促学生自律以外，最关键的就是激发学生的积极性，发展学生的自我意识，引导学生审视自己、约束自己，并以此来调节、控制和支配自己的行为。只有把外因和内因结合起来，学生才能由他律转化为自律，他们的自律能力才能真正形成和发展起来。
如何培养学生的自律能力
1.
首先，教师要以身作则，率先垂范，
班主任是班集体的一份子，积极参与班集体活动，以身作则，身先士范，能起到潜移默化的作用。要求学生做到的，教师要率先做到。如要求学生不迟到，教师首先在上课铃响之前进教室，要求学生每天按时完成作业，教师也要当天批改作业并发到学生的手中，不得隔日。要求学生不随地丢垃圾，那教师就要自己先做到，等等。常言说得好，身教胜于言教。学生的自律性会在教师潜移默化的影响下逐步增强。“润物细无声”是最好的教育，也是学生最愿意接受的教育。
2.
其次，培养良好的学习和行为习惯
学生的一般学习习惯包括：上课习惯、课前准备习惯、作业习惯、预习和复习习惯以及文具的整理习惯和使用习惯等等。我根据学生的特点，首先对学生进行具体的学习行为训练。如在训练学生上课发言举手时，告诉学生为什么上课发言要先举手，再进行示范练习，要求人人掌握规范的举手姿势，举左手，不要碰撞桌子发出响声，并且阐明举左手的宜处，即不影响上课记笔记。同时讲明发言的体态及声音的高低，是对老师的尊敬，同时也是对同学的一种礼貌。还有写作也业时，不要把铅笔用嘴咬铅笔等。
3.
另外，我还十分重视学生日常行为习惯的养成教育，让学生明确哪些行为是对的，哪些行为是错的，反复训练日常行为，养成自觉自控行为的习惯。如有些学生写完作业总是忘记带，一般情况是因为写完作业后没有整理自己东西的习惯，或者是写完后随便一丢，第二天上学匆忙就把作业忘了，针对这种情况，我建议同学放学回家后先把作业写完，放在书包里，让后再出去玩耍，这样就可以解决这个问题了。还有劳动工具的摆放问题，学生打扫玩教室后，就把劳动工具随便一丢就没事了，我看见了，非常生气，但想想还是没发脾气，在第二天上课后，我在全班学生的注视下，自己去把劳动工具摆放整齐，并向同学们说了为什么要这么做，这么做的好处。从那以后我班的劳动工具每天都摆放的整整齐齐的。
4.
家庭是培养学生责任心的重要渠道
现在的孩子在家都是“小皇帝”“小公主”，过的是饭来张口，衣来伸手的生活;他们普遍不会做家务，不关心父母的疾苦，以“自我”为中心，习惯于把责任都推给他人，另一方面家长相对更注重孩子的学习成绩，忽略了品质方面的培养(农村孩子还好些)。为了让学生做到家里学校一个样，一方面，我积极与家长沟通，征得家长的配合，另一方面我要求学生在家里自己的事情自己做，穿衣、洗漱、整理书包、整理房间……逐步自理，不给父母增加负担。我还建议学生在家中都帮父母做一些力所能及的事情，如，帮父母扫扫地，送送碗父母回家了帮父母拿拿鞋等，也可以自己养养花，养养小动物，看谁养得好，养的时间长，通过这些事情，学生懂得了做事不负责任，连一棵花也养不活的道理。
