高中高效的学方法有哪些

关于高中高效的学方法有哪些

学习效率的提高是学生学习成绩提高的基础，那么对于高中生来说，怎么提高学习效率呢?那么为了方便大家，下面给大家分享关于高中高效的学方法有哪些，欢迎阅读!

高中高效的学方法

一、保证睡眠时间。

每天要保证八个小时的睡眠，不能熬夜或者过于早起，每天要午休一会，哪怕是20分钟，也能以饱满的精神来应对下午的学习。保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求，也是重要前提，如果睡眠时间不能保证，课堂上困得前仰后合，学习效率肯定上不去。

二、保证专注的状态。

有的学生喜欢边玩边学，进入高中一定要杜绝这点，这不仅耽误时间，而且会影响学习效果。每天都坐在桌前学并不是什么好事，一定要劳逸结合，这样才能保证专注的状态，全身心投入到学习中，学习的时侯尽量达到陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，这样学起来才能更高效。

三、坚持适当的体育锻炼。

有人为了学习放弃了锻炼身体，觉得这是耽误时间。其实，身体才是学习的根本，如果身体不健康，不仅耽误学习，更影响心情，容易形成恶性循环。因此，适当的体育锻炼不仅为学习减压，也能增强体魄，为学习提供保证。

此外，很多学生锻炼身体，习惯“一曝十寒”，要么不练，要练就过量，这样也不行。过量的体育锻炼只会让身体负荷加重，起不到锻炼的目的，如果想要达到较高的运动量，建议大家要循序渐进。

四、要有主观能动性。

所谓的主观能动，就是要积极主动地学习，进入高中阶段，无论是生理还是心理较之前都有很多不一样，这也导致很多学生容易在青春期迷失，找不到方向。其实，要做的就是要主动端正态度，只需要静下心来，踏踏实实去学习，学习效率和学习效果都会有很大的变化。

此外，主动求教，遇到不懂的问题，要及时和老师和学生沟通，不要羞于向人请教，“三人行必有我师”，只有把不明白的弄懂、弄会，通过一点一滴地积累，才能让效率提高，让成绩提高。

第三，要主动反思，无论考试成绩好与坏，第一时间就是反思自己是哪一块的知识点没有掌握好，或者是哪些概念不会灵活运用，只有主动去思考、总结，才能让学习更有目标性。

五、要注意整理物品。

很多学生的书包、课桌都乱的一塌糊涂，等到找课本、作业或者文具时，很难第一时间找到，这样不仅耽误时间也会影响心情，虽然每次浪费的时间不多，但是积累下来，也是很客观的。如果物品、资料、文具能有规律、有条理的放置，这样就能保证在第一时间找到，不仅大大提高学习效率，也会提升学习状态，让自己更投入。

六、保持好心情，保证好心态。

每天都是好心情，学习起来效率自然高，如果每天都在郁闷、不快乐中，那学习就很难投入，效率也不会高到哪去。还要保证有好心态，无论成绩好与坏，无论试题难与易，都要以平常心对待，不过与纠结，这样才能全身心投入到学习中，保证学习效率。

高中生如何安排时间

时间管理是高中的必学技能，如果说初中靠着勤奋就可以学好的话，那高中除了勤奋之外必须有效率，也就是单位时间内的产出必须要高。在初中，一天三门主科的作业，怎么写都可以，慢耕细作。但是高中一天九门课的作业，时间没变工作量翻倍，这就必须要求学生会管理自己的时间。推荐以下三个原则。

第一，一次只做一件事，一件事只做一次。有的孩子会边写作业边看手机QQ，一遍写试卷一遍看电视。高中内容对专注力要求很高，同时做两件事，分配到一件事情上的注意力必然减少。只有两件对专注力不高的事情可以同时做，比如一边走路一边听歌，一边洗碗一边看电视。一件事只做一次，不要留尾巴!写着物理想着数学还没写，写着数学想着化学还没写，一个晚自习结束发现每个科目都写了一点但是每个科目都没有写完。所以一次搞定一件事，然后下一件!

第二，先做该做的，再做喜欢的!人都喜欢先做自己喜欢做的事情，再做应该做的事情。比如先玩手机上网打游戏，再看书复习写作业。当应该做的事情和喜欢做的事情是同一件事情的时候，这个学生前途无量!但学生的自控力都是很差的，怎么样才能让他先做该做的再做喜欢的呢?这是另一个话题，我们下次再分享。

第三，睡前写计划!晚上人的大脑比较活跃，早晨起床后大脑并没有完全苏醒。所以推荐晚上睡前把第二天要做的事情列下来，第二天严格执行就好，而不要拖到第二天起床之后再写计划。如果孩子的爸爸要和孩子的妈妈商量一个事情的时候，早上起床跟孩子妈妈沟通成功的概率会大很多，因为早上大脑并没有完全苏醒，孩子妈妈基本都会稀里糊涂答应的。

高中高效学习方法

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

高中学习不良习惯需注意

1、概念的重要性被忽视，而一些难题、怪题备受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞得自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了，就以为自己会了，不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲得太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏地抄下来，而忽略了老师精辟的分析。

9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。

高中生高效的学习方法与技巧

高中要养成做练习的良好习惯和规范

做练习是高中学习中的重要环节，历来为同学们所重视，它对透彻理解和巩固所学知识，培养应用知识解决实际问题的能力，都起很大的作用。要做好练习，必须有良好的习惯。如果只追求解题的答案和数量，陷入题海中，必然收效甚微。

理解掌握基础知识，是正确完成练习的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。不会解题或解题错误，常常是因为基本概念和规律没有理解好的缘故。

高中怎么学习语文

一、多读书

“书籍是全人类的营养品”，“腹有诗书气自华”，“读书能使人头脑充实”，可见，读书对人们来说是多么重要。 就学习语文而言，广泛的阅读，更能开阔我们的视野，陶冶我们的情操，大大扩大我们的知识面，拓宽和活跃我们的思路，而且，通过大量阅读，我们将学会分析和鉴赏，提高我们的文化素养，还可开创我们写作的源头活水。二十多年前，吕淑湘先生曾说过：“语文水平较好的学生，你要问他的经验，异口同声的说是得益于多读书。”时至今日，搞学情调查，经常读书的同学不但写作水平高，而且语文成绩大多名列前茅。事实证明，要想学好语文，不读书是万万不行的。希望我们的同学在今后的语文学习中，多读书，读好书。

二、多动笔

俗语说“好记性不如烂笔头”，这就要求同学们在多读书的基础上还要多动笔，养成记日记和摘抄读书笔记的习惯。把平日的所见、所闻、所想、所感记录下来;在阅读过程中，把书中优美词句和精彩片断等摘抄下来，建立起自己的语文知识仓库，时间久了，语文能力就会在这种耳濡目染，潜移默化中，逐渐提高，说起来就“出口成章”，写起来就“下笔成文”。不会再出现“书到用时方恨少”、“巧妇难为无米之炊”的尴尬。俗话说：“拳不离手，曲不离口”，望同学们不仅要做“读书”的典范，而且要做“动笔”的楷模。

三、多实践

“生活是个大课堂”，“天地阅览室”，“万物皆书卷”，大家都知道，语文与生活的外延相等，特别近几年来，随着“大语文教学观”的建立，语文试题多元化、开放性，我们要学好语文，再如过去“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，单纯依赖语文课堂是绝对不够的。这就要求同学们平日要多通过报刊、广播、电视等视听媒介，了解国内外大事，接受更多的社会信息，并积极参加一些有益的社会实践活动和丰富多彩的语文课外活动，来弥补课堂学习的不足，巩固、加深和扩大语文知识，培养语文能力。生活是语文学习的源头活水，我们只有树立“生活处处有语文”，处处留心学语文的观念，才能把语文学活、学好。